Rückschmerzen vermeiden
Natürlich hat niemand gerne Rückenschmerzen. Doch viele Menschen denken immer noch, dass ein schmerzender Rücken für sie unvermeidbar ist. Das liegt nicht selten an ihrem Job, der sie acht Stunden und mehr am PC sitzen lässt und bei dem es fast zwangsläufig zu Bewegungsmangel kommt. Doch hier lässt sich immer
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